🧠 Vivir la pandemia precipitó el envejecimiento del cerebro, incluso en personas que no se contagiaron con COVID-19, según un estudio publicado en la revista _Nature Communications_.

🔬 La investigación, que analizó 1,000 imágenes cerebrales, encontró que el período pandémico pudo haber acelerado el envejecimiento del cerebro en aproximadamente 5.5 meses.

🧍‍♀️ Este deterioro podría deberse al aislamiento social y la soledad, factores que contribuyen a cambios estructurales en el cerebro.

🧩 El estudio también reveló que quienes se enfermaron mostraron una leve disminución en funciones cognitivas, como la atención y la memoria.

⚠️ Las personas más afectadas fueron hombres, adultos mayores, personas con salud comprometida, menor nivel educativo o ingresos, y quienes enfrentaban situaciones de vivienda inestable.

🌱 Aunque el estudio no exploró formas específicas para revertir el envejecimiento cerebral, los investigadores creen que con tiempo y hábitos saludables podría recuperarse cierta función cerebral por la plasticidad del cerebro.

💡 ¿Qué podemos hacer? Dormir bien, hacer ejercicio, socializar, alimentarse mejor y cuidar la salud mental.

¿Notaste cambios en tu memoria luego de la pandemia?

Fuente: Time Magazine